Tennis hay còn gọi là quần vợt là một môn thể thao rất quen thuộc với chúng ta và được rất nhiều bạn trẻ yêu thích, là một môn thể thao đối kháng gián tiếp, người chơi phải rất nhanh nhẹn, dẻo dai và có óc phán đoán nhạy bén.

Đánh tennis giúp cho ta tăng cường sức khỏe, làm cho xương chắc khỏe hơn, giảm cân rất tốt, tăng cường trí não khiến ta luôn lạc quan, yêu đời. Đối với những bạn mới tham gia vào chơi banh nỉ, các bạn cần nắm rõ những lưu ý cơ bản sau đây.

Đầu tiên là việc lựa chọn trang phục và vợt phù hợp:

• Nên chọn loại quần áo mỏng,nhẹ nhàng, mát mẻ, thấm mồ hôi.
• Nên chọn loại giày êm chân, không quá rộng cũng không quá chật, có độ bám chân tốt.
• Nên chọn loài vợt phù hợp với kích thước tay cầm, trọng lượng phù hợp với từng người, đôi với người lớn tuổi nên chọn loại vợt nhẹ, có trợ lực.
• Bóng dùng cho thi đấu được ban tổ chức quy định, khi luyện tập cũng nên chọn những loại bóng không làm sai lệch kỹ thuật động tác gây khó khăn trong quá trình tập luyện.

1. Cách cầm vợt.
2. Cách vung vợt.
3. Cảm giác bóng. 
4. Cách duy chuyển.

Trung tâm chúng tôi chuyên về dạy đánh Tennis, khi đăng ký học ở trung tâm các buổi dạy đánh Tennis cơ bản sẽ được các HLV dạy rất kỹ làm nền tản vững chắc cho sự phát triển của các bạn trông bộ môn này.

Các HLV của trung tâm là những người có khả năng chuyên môn cũng như sư phạm rất cao, được trung tâm tuyển chọn rất cẩn thận với lộ trình và giáo án rõ ràng sẽ giúp cho các bạn nắm bài được nhanh nhất, tiết kiệm thời gian và chi phí.

 Nếu có nhu cầu học chơi Tennis các bạn có thể liên hệ đến Hotline 0934.027.123 để đăng ký và nhận được sự tư vấn của nhân viên trung tâm.

Cảm ơn tất cả các bạn !